洗手的艺术和科学

纽约市曼哈顿2009

洗手很简单,幼儿可以做到。实际上,他们学习有关洗手的歌曲!

按照FrèreJacques的说法-顶部和底部,顶部和底部/之间!在两者之间!一起擦拭它们。/现在它们很干净!现在干净了!

然而,洗手绝不是简单的任务。您知道洗手有正确的方法吗?您是否知道,只要在所有适当的时间洗手,就可以预防疾病的传播并促进公共健康?为了庆祝全国洗手意识周和 为这个感冒和流感季节做好准备,每个人都可以在洗手时使用清凉剂。

当您一整天都在触摸东西时(例如门把手,自动扶梯上的扶手甚至是钱),您可能会接触到细菌。您也可能会将这些细菌传播给他人。细菌可以通过几种常见的方式传播。用手咳嗽,打喷嚏或擦鼻子可能会向他人传播感冒或流感菌,并污染您触摸的表面。用手揉眼睛是捕捉或散开粉红色眼睛的好方法。诸如诺如病毒(不正确地称为“胃流感”的几种胃病毒之一),沙门氏菌和弯曲杆菌等胃肠道细菌也可以通过在上洗手间或准备食物前不洗手来传播。

你什么时候应该洗手? (CDC的建议)

  • 准备食物前后
  • 吃食物前后
  • 上厕所后
  • 更换尿布或清理使用过厕所的孩子后
  • 照顾生病的人之前和之后
  • blowing鼻,咳嗽或打喷嚏后
  • 处理动物或动物废物后
  • 处理垃圾后
  • 治疗伤口之前或之后
  • 切记:如果没有肥皂和水,请使用酒精类凝胶(至少60%酒精)清洁双手。

洗手的正确方法是什么?

  • 用清水弄湿双手并用肥皂洗净。温水是优选的。双手合十(正如这首歌所说!),并确保将每一手都握住。持续擦洗20秒钟–您可以唱上面列出的歌曲或 生日快乐 也可以。 (大声唱歌!这是全国洗手意识周!)
  • 现在开始干燥:最好使用一次性纸巾或空气干燥器。采取额外的步骤,并使用纸巾关闭水龙头,并在必要时打开门把手。

洗手只是预防疾病传播和避免生病的唯一措施,但这是一件大事。在您的一天中,多次执行此简单的步骤,每个人都会唱歌,“现在他们很干净!现在它们很干净!”